Über diesen Vortrag
Kennst Du das auch?
Ich hatte so genug davon, dass meine Gefühle mich beherrschten, allzu oft äußere Umstände für mein Glücklichsein verantwortlich waren und innerer Frieden eine unerreichbare Vision war.
Beschäftigt es Dich auch schon seit längerem, warum Du auf bestimmte Sachverhalte oder Bemerkungen so stark emotional reagierst und Du trotz plausibler Erklärungen für Deine drastische Reaktion Du immer noch nicht Herr, oder Frau Deiner Gefühle bist?
Ich kenne das so gut! Zwanzig Jahre lang habe ich nach einem Weg gesucht, nicht mehr Spielball äußerer Ereignisse oder meines emotionalen Temperamentes zu sein.
Wenn ich heute auf diese Zeit zurückblicke, waren es meine Panik-Attacken, ein Philosophie- und Theologiestudium, Arbeit in der Seelsorge, zwei intensive Yogalehrerausbildungen und vor allem das Studium alter Weisheitslehren, die mir den Schlüssel - ja die Zauberformel in die Hände gelegt haben, jede Form von destruktiven, intensiven Gefühlen auflösen zu können. Und mehr noch: jegliche Empfindungen die auftauchen zu nutzen, um mich tief zu entspannen und den Frieden in mir zu berühren, nach dem ich mich so lange gesehnt habe.
Natürlich braucht es dazu etwas Übung, aber es braucht viel weniger Energie und Aufwand als Du denkst, um die Zauberformel wirkungsvoll einzusetzen und endlich die Verantwortung für Deinen inneren Frieden in den eigenen Händen zu halten. Mein Vortrag befasst sich auf leichte und unterhaltsame Art auch mit der Forschungsarbeit von Lisa Feldman Barrett zum Thema "Wie Gefühle entstehen".
Wenn Du bereit bist, teile ich gerne und aus tiefstem Herzen die „Drei magischen Schritte“ mit Dir.
Damit Du nicht auch zwanzig Jahre für deine Selbstermächtigung brauchst.
Ich freue mich auf Dich!
