Über diesen Vortrag
Diese Übung hilft dir, Ängste bewusst wahrzunehmen, ihnen eine Form zu geben und sie aktiv aufzulösen. Durch Visualisierung, Bewegung und gezielte Fragen veränderst du deine Wahrnehmung und stärkst dein Vertrauen in dich selbst. Zum Abschluss lenkst du deine Gedanken mit positiven Impulsen in eine neue Richtung, um Mut und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
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